Personal Training

 

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten?

 

Wie oft haben Sie sich schon gedacht: Könnte ich mich verteidigen und mich selbstbehaupten? 

 

Wie oft wollten Sie schon in die Geheimnisse der Kampfkünste und des Kampfsports eindringen, haben sich aber nicht getraut in einer Gruppe zu trainieren, weil das alle schon können? Oder Sie stehen an einem Punkt und kommen nicht weiter bzw. denken: Da muss es noch mehr geben?

 

Wie oft wollte ich als Wettkämpfer das nächste Turnier optimal vorbereitet beginnen?

 

So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten trete ich auf das Feld, begleite und motiviere Sie.

 

Für jeden meiner Klienten erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und speziell angepasstes Situationstraining. Egal welches Ihr eigenes Ziel ist, gemeinsam mit Ihnen trainiere ich in Fitnessräumen, der freien Natur und auch zu Hause – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

 

Ziel ist es nicht nur, Ihr Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Zur Gesundheit trägt die richtige Ernährung und die richtige Einstellung bei.

 

All diese Angebote biete ich auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten. Möchten Sie es einfach mal ausprobieren? 

 

Für mehr Informationen dazu und Preisanfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

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